30 janeiro 2015

10 curiosidades sobre a banana que você não conhecia

Sabemos que a banana é uma fruta muito popular no Brasil e cultivada em muitos países ao redor do mundo. Também é do conhecimento da maioria, que além de ser uma fruta de baixo preço (na maioria das vezes), esta fruta pode ser combinada com diversos outros alimentos, o que a torna bastante útil na sua alimentação, além de trazer diversos benefícios à saúde, pois é fonte de potássio, fibras e outras vitaminas.
10 curiosidades sobre a banana que você não conhecia
rica em vitamina B6. 
Mas, o que muita gente não sabe é que a existem muitas curiosidades sobre a banana que tornam esta fruta diferente das outras. Fizemos uma seleção com as 10 (dez) curiosidades mais interessantes. Confira:

1.Bananas podem te ajudar com sua prova na escola. Isso mesmo! Quando for fazer uma prova, tente comer uma banana… O potássio da fruta vai ajudá-lo a manter o foco e pode te ajudar a melhorar suas respostas na prova.

2. Bananas te ajudando na academia! Comer duas bananas pode dar-lhe energia suficiente para um treino de 90 minutos.

3. Banana possui vitamina B6, que regula os níveis de glicose no sangue. Esta vitamina também vai deixá-lo com mais disposição! Isso é muito bom pra quem passa o dia inteiro fora trabalhando ou estudando, não é mesmo?

4. Chega de tristeza! Bananas podem ajudar a combater a depressão. Isto por que a banana contém uma proteína chamada triptofano, que se converte em serotonina. Esta serotonina ajuda a relaxar e pode fazer você se sentir muito melhor.

5. Saiba tanmbém que, a vitamina B6 nas bananas também ajuda a combater o estresse relacionado com qualquer coisa de sua vida profissional e sua vida pessoal. Relaxe!

6. Bananas podem aliviar a azia por causa do efeito antiácido natural que tem sobre o corpo.

7. Esqueça os laxantes e o Activia! Bananas são ricas em fibras. Isso pode ajudar a regular os movimentos do intestino, sem recorrer a laxantes.

8. Levou uma picada de um mosquito? Use a banana! Sério! Quase ninguém sabe disto, mas a parte interna da casca de banana pode amenizar as picadas de mosquito. Então, da próxima vez, você pode recorrer a uma banana ao invés da pomada.

9. Bananas podem ajudar a combater a hipertensão arterial e prevenir acidentes vasculares cerebrais! Sim, a fruta é rica em potássio e pobre em sódio, que é a combinação perfeita para lutar contra as duas doenças.

10. Banana reduz as cãibras. Isso não é novidade, mas é uma boa curiosidade!

Então, o que achou em conhecer melhor a respeito das bananas? Surpreenda-se ao descobrir a realidade de alguns alimentos que você consome achando que é uma coisa, mas é outra. ← Descubra!

Salvar como: PDF | Link curto:

Por favor leia antes de comentar:

1. Escreva apenas o que for referente ao tema;
2. Ofensas pessoais ou spam não serão aceitos;
3. Para entrar em contato acesse formulário de contato.
EmoticonEmoticon

Criação de Site
InvestimentoInicial: R$ 450
Ferramentas e recursos inclusos
Otimização - SEO Yes
Integração com redes sociais Yes
Designer moderno Yes
Layout responsive Yes
Endereço personalizado Yes
Manutenção Yes
Suporte Gratis 100%
Identidade Visual
InvestimentoInicial: R$ 170
Planos e pacotes disponíveis
Logotipo vetorizado Yes
Cartão de visita Yes
Banner publicitário Yes
Walpaper - papael de parede Yes
Capa para Facebook Yes
E-mail Marketing Yes
Suporte Gratis 100%